29 abril 2012

Tipos de yoga

Existem inúmeros tipos de yoga. Eis os mais praticados:
Ashtanga Yoga - O Yoga dos oito membros codificado por Patañjali. Também é chamado de Raja Yoga, Patañjala Yoga ou Yoga Clássico.


Hatha Yoga - Yoga da força ou do vigor (relativo ao poder dekundaliní shakti).


Kundaliní Yoga - O Yoga do poder da kundaliní, que é fundamental para toda a tradição tântrica, inclusive o Hatha Yoga.

Mantra Yoga - Yoga dos sons sagrados que ajudam a proteger a mente; faz parte da tradição yogue desde os tempos védicos.
Dhyána Yoga - Yoga da meditação.
Bhakti Yoga - Yoga do amor e da devoção.
Bikram Yoga

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