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20 outubro 2016

Cheesecake de requeijão

Cheesecake-rapido

Ingredientes

200g de bolacha
75g de ghee (manteiga clarificada)

300g de requeijão (ou queijo creme) à temperatura ambiente
50g de açúcar em pó
1 colher de chá de essência de baunilha
1 colher de chá de sumo de limão
200ml de natas
3 folhas de gelatina
compota q.b.
Fruta para enfeitar

Preparação:

Pique a bolacha e junte-lhe o ghee até formar uma espécie de uma massa. Forre uma forma de fundo amovível com este preparado e pressione bem. Leve ao frigorífico para prender.

Coloque as folhas de gelatina a demolhar em água fria.
Numa taça esmague o requeijão com um garfo e junte-lhe o açúcar, o sumo do limão e a essência de baunilha e mexa muito bem, de modo a obter uma textura o mais lisa possível. À parte bata as natas até ficarem numa espécie de chantilly mas não demasiado duras e incorpore-as na mistura do requeijão, mexendo bem.
Esprema as folhas de gelatina e desfaça-as em água muito quente para que derretam. Acrescente depois ao preparado de requeijão mexendo bem.
Verta a mistura sobre a base de bolacha e leve novamente ao frigorífico para prender.
Antes de servir desenforme o cheesecake e cubra com a compota e a fruta.

03 fevereiro 2016

Hambúrguers de quinoa

Ingredientes:

1 chávena de quinoa cozida (1 para 2 de água)
Courgette ralada
Cenoura ralada
Pimento picado
Cebola picada
Alho picado
1 colher de Tahini
limão
Queijo ralado
1 ovo
2 colheres de farinha
Salsa, coentros ou cebolinho picado
Cominhos em pó
Sal e pimenta

Preparação:

Refogar a cebola e o alho em azeite ou ghee. Juntar a courgette, cenoura e pimento. Retirar do lume e adicionar à quinoa já cozida. Juntar os restantes ingredientes e mistura até unir. Dar forma a pequenas porções da pasta. Fritar, grelhar ou assar.

Bolo de alfarroba, maçã e especiarias


Ingredientes:


- 3 ovos
- 3/4 chávena de açúcar
- 1 chávena de farinha de trigo
- 1 chávena de farinha de trigo integral
- 2 colheres (chá) fermento
- 2 colheres (sopa) farinha de alfarroba
- 1/2 chávena de óleo
- 1 chávena de leite
- 1 colher (sopa) de vinho do Porto
- 1 colher (chá) canela e gengibre em pó
- 1 cravinho e 2 cardamomos esmagados
- 2 maçãs aos cubinhos
- passas
- colo ralado, opcional

Preparação:

Pré-aquecer o forno a 180ºC. Untar e enfarinhar uma forma de bolo inglês. Reservar.
Bater os ovos com o açúcar, o óleo e o leite até ficar bem misturado. Adicionar as especiarias e o vinho do Porto e envolver.
Misturar a farinha de alfarroba com a farinha de trigo e o fermento.
Envolver tudo delicadamente e adicionar os cubos de maçã e as passas.
Verter na forma e levar ao forno cerca de 40 minutos ou até passar no teste do palito.
Esperar 5 minutos antes de desenformar e polvilhar com coco ralado a gosto.

20 janeiro 2016

Chamuças



Ingredientes para a Massa:
225g de farinha
1 colher de chá de sal fino
1 ovo
1 a 2 colheres de sobremesa de margarina
2 colheres de sopa de óleo
6 colheres de sopa de água morna

Ingredientes para o Recheio:
200g de carne de vaca picada ou outra carne ou soja granulada
2 colheres sopa de manteiga
1 cebola
2 a 4 dentes de alhos tostados e bem esmagados.
1 colher chá de Garam Masala ou 1 colher de chá de Açafrão-da-Índia ou por 1 colher chá de caril
1/2 colher de chá de cravinho em pó
1 colher chá de coentros em pó
1 colher chá de gengibre ralado
2 colheres de sopa de coco ralado ou leite de coco ou água
Coentros e salsa frescos picados q.b. ou 3 folhas de hortelã pimenta
Noz moscada raspada q.b.
Sumo de limão q.b.
Sal q.b.
Pimenta de Malagueta ou Piri-Piri q.b.

Preparação da Massa:
Misture a farinha com o sal numa tigela ou em cima da bancada.
Faça um buraco no centro e deite o ovo e o óleo e a margarina.
Misture bem e vá deitando a água, trabalhando a massa até esta se soltar totalmente das mãos e dos lados da tigela.
Coloque a massa sobre uma superfície enfarinhada e amasse durante 15 minutos.
Deixe descansar durante meia hora.

Preparação do Recheio:
Num tacho ponha o óleo e refogue a cebola picada. Depois de estar refogada junte a carne picada, a Garam Masala, o gengibre, o sumo de limão, o coco ralado, tempere som sal e a pimenta de malagueta e o resto dos ingredientes que escolheu e envolva tudo.
Depois de pronto, junte por ultimo os coentros e a salsa tudo picadinho, rectifique os temperos para ver se precisa de mais alguma coisa.

Estenda a massa bem fina e corte-a em rectângulos de cerca de 10 x 20 cm.
Distribua o recheio pela massa, pincele as bordas com água e dobre em triângulo, de forma a isolar o recheio no interior depois é só fritar.


Bolo de abóbora e especiarias

Ingredientes:
1 chávena de farinha de trigo
1 chávena de farinha de trigo integral
½ chávena de farinha de alfarroba
1 colher de sopa de fermento
½ colher de chá de bicarbonato de sódio
1 chávena de açúcar amarelo
½ colher de chá de sal
1 colher de chá de canela
½ colher de chá de noz moscada
½ colher de chá de gengibre
1 pitada de cravinho
2 chávenas de abóbora esmagada (em puré)
½ chávena de leite vegetal
1/3 de chávena de óleo de girassol
2 colheres de sopa de mel

Preparação:
Mistura os ingredientes secos e os húmidos à parte. Depois junta tudo e mistura muito bem.
Verte a massa para a forma untada e leva ao forno a cerca de 180ºC durante 30 minutos. Espeta-os com um palito que deverá sair seco quando estiver pronto.

Receitas com farinhas

Massa para Wraps 

Ingredientes:
1 chávena de água
2 chávenas de farinha de trigo
1 chávena de farinha de trigo integral
1 colher de sopa de azeite
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de açúcar mascavado
1/2 colher de chá de fermento de padeiro em pó

Preparação:
Mistura bem a massa à mão ou numa máquina de pão no programa de preparar massa. Coloca-a depois sobre uma superfície enfarinhada, divide-a em 6 e estica cada porção com o rolo da massa de forma a obteres um disco fino. Leva os discos ao forno sem se sobreporem num tabuleiro untado a cerca de 180ºC durante 3 a 4 minutos de um lado e 2 do outro para evitar que fiquem estaladiços.
Retira e deixa arrefecer. Recheia a gosto com saladas, legumes salteados, etc., dobra e serve.


Massa para tartes

Ingredientes:
200 g Farinha de trigo
100 g manteiga
1 ovo
sal refinado
1 pitada de fermento em pó (facultativo)
(para tartes doces, pode juntar um pouco de açúcar – 2 colheres de sobremesa)

Preparação:
Peneire a farinha com o sal e, querendo, o fermento e o açúcar. Faça um monte e, no meio, abra uma cova.
Deite aí o ovo inteiro e mexa levemente em círculo com a ponta de 2 dedos. Junte depois a manteiga ou margarina cortada em lamelas e amasse rapidamente com a ponta dos dedos, em areia, para que a manteiga não derreta.
Em nenhum caso a massa deve colar às mãos, mas se necessário, pode juntar umas gotas de água.
Junte a massa, apertando-a para formar uma bola, cubra com um pano limpo e deixe repousar em local fresco, durante 2 horas ou, de preferência, de um dia para o outro.
Estenda depois a massa sobre uma superfície levemente enfarinhada ou sobre papel aderente (o que facilitará a posterior colocação na tarteira) e aplique.


Massa para pão

Ingredientes:
500g de farinha de trigo
 sem fermento
400g de água morna
1 colher de chá de sal integral
10g de fermento de padeiro fresco (costumo comprar no Pingo Doce, embalagens de 25g, uso metade para cada 500g de farinha)

Preparação:
Num recipiente grande coloque a farinha.
Misture a água morna com o sal e o fermento. Mexer bem até diluir o fermento e o sal, em seguida acrescente ao recipiente da farinha.
Envolver tudo com uma colher, como já referi não é preciso amassar nada, apenas misturar até que a farinha absorva toda a água. Não misture demasiado.
Cobrir com um pano e deixar levedar 1 a 2 horas.
Pré-aquecer o forno a 200º, juntamente com a panela onde vai cozer o pão.
Polvilhar a bancada com um pouco de farinha e colocar a massa em cima. Dobrar a massa ao meio e novamente ao meio.
Polvilhe o fundo do tacho com um pouco de farinha e coloque a massa lá dentro com a dobra para baixo.
Faça um corte superficial na parte superior da massa usando uma faca afiada.
Feche o tacho e leve ao forno durante 25  a 30 minutos. No final desse tempo, retire a tampa e deixe cozer mais 15 a 20 minutos para criar uma boa crosta.



Massa para pastéis (de massa tenra)

Ingredientes:
Farinha 300 g
Manteiga 30 g
Sal grosso q.b.
Água morna 150 ml

Preparação:
Coloque a farinha, sal grosso e a gordura num alguidar. Com a mão direita mexa levemente, enquanto deita a água morna com a esquerda. Misture energicamente até obter uma bola firme e que se despega facilmente do alguidar. Trabalhe a massa sobre uma bancada, dando pancadas e sovas com as mãos. Deixe descansar durante meia hora



Massa para rissóis


Ingredientes:
2 chávenas de farinha (bem cheia)
2 chávenas de água
1 colher de sopa de margarina
1 casca de limão
sal q.b.

Preparação:
Leva-se a água ao lume com a margarina, a casca de limão e um pouco de sal.
Assim que a água ferver em cachão retira-se rapidamente o tacho do lume e de uma só vez deita-se dentro a farinha.
Mistura-se energicamente com a colher de pau e leva-se o tacho novamente ao lume, que desta vez deve ter a chama fraca, batendo a massa sem parar.
Esta operação tem por fim tirar toda a humidade à massa.
Assim que a massa se apresentar bem seca e com aspecto duma bola retira-se do lume, deita-se sobre a mesa e trabalha-se até arrefecer.
Deixa-se descansar durante 20 minutos.
Passado aquele tempo estende-se a massa com um rolo.
Rechear e passá-los por pão ralado antes de fritar.


Massa para chamuças

Ingredientes:
225g de farinha
1 colher de chá de sal fino
1 ovo
1 a 2 colheres de sobremesa de margarina
2 colheres de sopa de óleo
6 colheres de sopa de água morna

Preparação:
Misture a farinha com o sal numa tigela ou em cima da bancada.
Faça um buraco no centro e deite o ovo e o óleo e a margarina.
Misture bem e vá deitando a água, trabalhando a massa até esta se soltar totalmente das mãos e dos lados da tigela.
Coloque a massa sobre uma superfície enfarinhada e amasse durante 15 minutos.
Deixe descansar durante meia hora.


Massa para biscoitos

Ingredientes:
150 g de açúcar
250 g de margarina
1 gema
2 colhres de chá de essência de baunilha
300g de farinha de trigo
1/2 colher de chá de sal

Preparação:
Bata em uma tigela a margarina à temperatura ambiente com o açúcar.
Adicione a gema e a essência e bata até ficar bem macio.
Depois adicione a farinha e o sal, misture até formar uma massa homogénea.
Faça uma bola com toda a massa, embale em papel filme e deixe no frigorífico por 30 minutos.

Aqueça o forno à 180°. Estique a massa numa superfície enfarinhada e recorte com moldes e leve ao forno durante 15 minutos.

Massa para queques

Ingredientes:
2 ovos;
125g de farinha com fermento;
125g de açúcar;
125g de margarina amolecida;

Preparação:
Aqueça o forno a 200ºC.
Coloque todos os ingredientes numa tigela e bata com uma colher de pau. De seguia, bata a mistura com a batedeira para eliminar os gomos.
Quando a mistura estiver cremosa, forre um tabuleiro com formas de papel e deite a mistura até meio.
Leve os queques ao forno durante 18 a 20 minutos.
Quando estiverem maiores, dourados e mantiverem a forma quando pressionados, estão prontos!
Polvilhe os queques com açúcar em pó.


Massa para pizzas

Ingredientes:
550g de farinha
25g de fermento de padeiro
3 colheres de sopa de azeite
300 ml de água
1 colher de chá bem cheia de açúcar
1 colher de chá bem cheia de sal fino

Preparação:
Numa tigela coloque o fermento e o açúcar, adicione um pouco da água, misture tudo e deixe repousar durante 5 minutos.
Dissolva o sal com um pouco de água. Coloque a farinha numa tigela e faça um buraco no meio para onde deita o fermento, o azeite e o sal dissolvido na água. Comece a misturar com os dedos. Junte a restante água. Amasse tudo muito bem até deixar de «colar» nas mãos. Forme uma bola e tape com um pano. Deixe levedar durante 2 horas e 30 minutos.
Depois da massa levedada, coloque a massa, dividida em 3, na bancada polvilhada com farinha e estique a massa. Quando estiver em forma de círculo, levante a massa da bancada e com as mãos rode-a para que fique com o diâmetro desejado.
Coloque a base numa forma própria para pizzas.
Se não quiser utilizar as bases todas de uma vez, pode congelá-las.


Massa para pasta

Ingredientes:
Farinha de trigo 400 g
Ovos 4
Azeite 1 fio
Água 1 ou 2 colheres de sopa
Sal 1/2 colher de sal

Preparação:
Peneira-se a farinha para uma taça e espalha-se por cima o sal. Pode-se, em alternativa, fazer um monte sobre uma superfície lisa, preferencialmente uma tábua em madeira. Abre-se uma cova no centro. Verte-se, aí, os ovos, o fio de azeite e a água. Mistura-se bem a farinha e os restantes ingredientes com um garfo até que a massa fique bem lisa. Trabalha-se à mão. Amassa-se com força durante 15 minutos, até que a massa forme bolhas e se solte da tábua. Polvilha-se uma tigela com farinha e põe-se a massa lá dentro. Cobre-se com um pano e deixa-se descansar por 20 minutos.
Divide-se a massa em três partes com uma faca. Polvilha-se levemente a tábua e o rolo da massa com farinha. Tende-se cuidadosamente a massa a partir do centro até obter uma placa fina. Procede-se de igual modo para as restantes partes. Deixa-se secar: 30 minutos para a massa fina; 5 minutos para os ravioli e lasanha.

26 janeiro 2015

Chai

O poderoso antioxidante em forma de chá!

O Chai combina uma série de especiarias, ajudando a reforçar o sistema imunitário e a melhorar a digestão.

Ingredientes:

  • 3 copos de água purificada
  • 1 pau de canela
  • 2 colheres de gengibre fresco ralado
  • 1/2 colher de cravinho
  • 8 sementes de cardamomo
  • 1 copo de leite de coco
  • Mel a gosto

 Ferver a água junto com as especiarias por 10 minutos. Junta-se o leite e o mel. Serve-se quente.


Propriedades das especiarias:
Cardamomo - beneficia os pulmões, rins e coração. Eleva o estado de espírito.
Cravinho - é um anticéptico que reforça o sistema imunitário e ajuda o sangue a eliminar toxinas que causam infecções. É excelente para o trato intestinal.
Canela - ajuda a diminuir os níveis de açucar e colesterol no sangue.
Gengibre - Contribui para a redução das inflamações, reforça o sistema imunitário e melhorsa a digestão, previne o cancro, apazigua a asma e contribui para a saúde cardiovascular.

23 janeiro 2015

Panquecas de feijão Mung



Julie BernierIngredientes:
  • 1 chávena de feijões mung
  • cebolapicada
  • coentros picados
  • 1 colher de cominhos
  • 1/4 colher de açafrão e pimenta
  • 1/4 de sal marinho
  • 1 colher de ghee ou óleo de coco

 Demolhar os feijões durante a noite. Triturar os feijões com 1/2 chávena de água. Ir acrescentando mais água, se necessário até formar uma massa cremosa. Juntar os temperos. Aquecer uma frigedeira com um pouco de ghee ou óleo de coco e verter um pouco da massa. Cozinhar de ambos os lados por 3 a 5 minutos.

O feijão mung é nativo da Índia (1500 a.C), tendo-se espalhado posteriormente para a China. Este tipo de feijão é de cozedura fácil e tem uma textura macia, um sabor suave e doce que lembra as ervilhas. Também é bastante utilizado na forma de rebentos germinados.

Análise nutricional (por 100g):
Valor energético: 1253 kJ / 347 kcal
Lípidos: 1.15g
Hidratos de carbono: 46.3 g
Fibras alimentares: 16.3 g
Proteínas: 23.8g
Cálcio: 132 mg (16% DDR*)
Ferro: 6.7 mg (48% DDR)
Fósforo: 367 mg (52% DDR)
Magnésio: 189 mg (50% DDR)
Vitamina (B1): 0.62 mg (56% DDR)

*DDR - Dose Diária Recomendada
Modo de utilização: Cozinhar com o dobro de água, durante 20 minutos ou germinar e consumir em saladas. Pode ser usado em cozidos, estufados, sopas.

31 outubro 2014

Molho de açafrão - anti-inflamatório


Anti-Inflammatory-Dressing

As propriedades anti-inflamatórias e anticépticas do açafrão da Índia são excelente para o organismo, aumentando a sua capacidade imunológica e prevenindo problemas nas articulações ósseas e tendinosas.

Esta receita vai muito bem para temperar saladas ou, se misturar uma pêra abacate ao preparado, um potente molho para acompanhar as refeições mais secas.

Ingredientes:

  • 1 colher de açafrão;
  • 1/2 colher de sal marinho ou flor de sal;
  • 1/4 colher de pimenta preta;
  • 1/4 colher de alho em pó;
  • 1 colher de aneto (ou funcho);
  • 2 colheres de mel;
  • 3 colheres de vinagre;
  • 4 colheres de azeite.
Misturar tudo, mexendo bem. Servir. Fácil e poderoso!




10 outubro 2014

Bolo verde

Bolo de Agrião


Ingredientes:
4 Ovos
1,5 dl margarina
100g de folhas de agrião
2 chávenas de açucar
2 chávenas de farinha de trigo
1 colher sobremesa de fermento em pó

Picam-se as folhas de agrião cruas. Separam-se as claras, batem-se as gemas com o agrião triturado e a margarina. Junta-se a farinha, o açúcar e o fermento em pó. Mistura-se tudo com a batedeira. Batem-se as claras em castelo e junta-se ao preparado, envolvendo delicadamente. Unta-se uma forma e polvilha-se com farinha, despeja-se o preparado e vai ao forno a 180º por 40 minutos.

20 março 2013

Scones

Ingredientes:

  • 150 ml leite
  • 150 ml natas
  • 1 ovo
  • 3 chávenas de farinha com fermento
  • 2 colheres de açucar
  • raspa de limão
  • frutos secos

Fazer uma massa sem a trabalhar demais e fazer bolinhas ou achatar a massa e cortar com um copo. Besuntar com leite e açucar. colocar num tabuleiro ao forno a 200º por 15 minutos.

04 março 2012

Óbidos guloso

Para quem não gosta de chocolate ir ao Festival do chocolate, em Óbidos, não foi propriamente o paraíso. Mas os cheiros, as cores e, sim, os sabores fizeram delícias! Com algumas ginginhas pelo meio, para desenjoar… Ele foi frutos secos caramelizados, chá de chocolate, bombocas de menta, bombons de chocolate pimenta-rosa e de piri-piri…

De tal maneira que só cá entrou uma sopinha de peixe ao jantar! Fiquei arrumada de chocolate por uns bons meses!

13 agosto 2011

Tarte de figos

Cobertura

- 5 dl de leite
- 3 colheres (sopa) de maisena
- 3 colheres (sopa) de açúcar
- 1 ovo + 1 gema
- 2 tiras largas de casca de limão
- aroma de baunilha q.b.
- 8 figos maduros mas firmes
- canela em pó e açúcar q.b.

Preparação

Misturar muito bem o leite com a maizena, o ovo, a gema e o açúcar. Juntar as tiras de casca de limão e levar ao lume, mexendo sempre com uma vara de arames até o preparado ficar espesso e cremoso. Juntar a polpa de 4 figos e um cálice de vinho do porto. Retirar o tacho do lume. Remover a casca de limão e adicionar umas gotas de aroma de baunilha. Deixar arrefecer.
Cortar os figos em rodelas não muito finas. Reservar.
Cobrir o fundo da massa com o creme. Espalhar as rodelas de figos pelo creme, de forma harmoniosa. Polvilhar a superfície da tarte com açúcar e levar a cozer no forno, a 190ºC, por 20-25 minutos.
Polvilhar a tarte com canela à gosto, logo à saída do forno. Deixar arrefecer por completo e servir.

28 julho 2011

Torta de ricota

Como faze Torta de ricota

  • 1 pacote de ricota fresca
    4 colheres de açúcar
    3 colheres de semolina de trigo/maizena
    Fermento em pó
    1 pote pequeno de iogurte integral sem açúcar

Amasso a ricota juntamente com o iogurte, o açúcar e a semolina de trigo e o fermento até ficar uma mistura homogénea. Em seguida despejo numa forma untada e levo ao forno pré-aquecido até dourar.

Ricota caseira

  • 1 litro de leite
    50ml de vinagre de vinho branco ou de maçã

Aqueço o leite até cerca de 60ºC. Adiciono vinagre, mexo um pouco, até talhar. Não mexo mais, pois se os grânulos ficam muito pequenos, dão mais trabalho a coar. Após esfriar, coo numa peneira, forrada com um pano de algodão fino e levo ao frigorífico por cerca de 5 horas. Deixo escorrer naturalmente.

Bolo de frutas

Ingredientes:

3 Ovos
2 Chávenas de chá de açúcar
1 Chávena de chá de óleo
1 Chávena de chá de farinha de milho
1/2 Chávena de chá de leite
1 Chávena de chá de farinha
1 Colher de sopa de fermento

Preparação:

Bata as gemas com o açúcar e o óleo. Junte a farinha de milho misturada com o leite. Acrescente a farinha com o fermento e amêndoas moídas, batendo entre cada adição.
Bata as claras em castelo e incorpore delicadamente. Coloque numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha e leve a forno médio (eu deixei a 200º) durante 30 minutos. Retire do forno e deixe descansar 10 minutos antes de desenformar e fatiar.

 

Recheio:

Reduzir fruta cortada (fresca e seca) em manteiga, açúcar, vinho porto. Levantar fervura. Retirar o sumo para regar as duas metades do bolo. Bater 4 gemas com 100 gramas de açúcar. Juntar, em seguida, 25 gramas de amido de milho. Acrescentar, aos poucos, 1 litro de leite a ferver, batendo sempre com um batedor. Juntar ao preparado no fogo, até cozinhar bem, sem parar de bater.

Cobertura:

26 julho 2011

Rissóis de atum

Para a massa:

  • 3 dl de leite
  • 3 dl de água
  • 1 casca de limão
  • uma pitada de sal
  • 70 g de margarina
  • 300 g de farinha
Para o Recheio:
  • 2 latas de atum
  • 2 tomates pelados
  • 1 cebola picada
  • 2 tiras de pimento verde
  • polpa de tomate q.b.
  • 2 colheres de sopa de vinho branco
  • pimenta q.b.
  • salsa picada
  • 2 ovos
  • pao ralado q.b.
  • óleo para fritar os rissois
Preparação:
Num tacho aquecer a água com o leite e a pitada de sal, a casca do limão e a margarina , quando ferver, apague o lume e acrescente a farinha e mexer com a colher de pau, ate começar a despegar do tacho, reserve.
Comece a preparar o recheio.
Abra as latas para um tacho e escorra o oleo de uma lata para dentro do tacho com a cebola e os tomates picados, corte as tiras de pimento em quadradinhos e acrescente, deixe refogar tudo e acrescente o vinho branco, deixe ferver mexendo, acrescente pimenta e salsa picada a gosto, deixe apurar e se necessario acrescente um pouco de farinha, reserve.
Estenda a massa numa superficie enfarinhada e faça os rissois com a ajuda de um copo ou com formas para rissois, coloque num prato enfarinhado e depois de todos os rissois feitos, passe os por ovo batido e pão ralado, vai a fritar em óleo quente virando de um lado e de outro.

Molho Tártaro

Ingredientes:

1 colher (chá) de cebola ralada
2 colheres(chá) de picles picados (cenoura e pepino)
1 colher (sopa) de azeitonas verdes picadas
1/2 colher(sopa) de alcaparras picadas
1 colher(sopa) salsa e cebolinha picadas
3/4 de xícara(chá) de maionese
1 colher (chá) de limão ou vinagre(opcional)
1 colher(chá) de mostarda

24 junho 2011

Tacos vegetarianos

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Cebola

Courgette

Cenoura

Malagueta

Cogumelos

Rebentos de soja

Orégãos

Limão

Queijo

Tomate

Alface

Maionese

Coentros

 

Refogar cebola e saltear levemente a courgette, a cenoura, os rebentos de soja e os cogumelos em separado e temperando com sal e pimenta. Juntar tudo no wok e adicionar malagueta bem picada, orégãos  e sumo de limão. Dispor na tortilha o preparado juntar tomate picado grosseiro, alface ás tiras, o queijo, a maionese ou outro molho e os coentros picados. Dobrar a tortilha só com uma abertura.

13 fevereiro 2011

Gastronomia Mexicana

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TortilhasflourTortillas

  • 2 xícara(s) (chá) de farinha de milho amarela
  • 1 1/2 xícara(s) (chá) de água
  • 1/2 colher(es) (chá) de sal

Misture a farinha de milho, água e sal. Sove a mistura até formar uma massa homogênea, que dê para trabalhar com as mãos (adicione aos poucos e se precisar, acrescente mais água e farinha de milho, para dar o ponto). Divida a massa em 16 bolinhas tamanho de uma tangerina pequena). Coloque-as entre filme plástico e estique-as com o rolo, até formar um círculo fino de 2 mm. Unte levemente uma frigideira não aderente (ou de ferro) e vire cada tortilla de cada lado (elas devem ficar numa consistência que você possa dobra-las, para formar as taco Shell).

Chilichili

  • 250g de feijão roxinho
  • 500g de carne moída
  • 1 cebola média picada
  • 1 lata de molho de tomate
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 2 colheres (sopa) de orégano
  • 1 colher (sopa) de páprica
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Guacamoleguacamole

  • 2 tomates médios sem sementes picados
  • 2 dentes de alho esmagados
  • Coentros
  • 1 abacate médio
  • 1 cebola média picada
  • piripiri picado
  • Sumo de 1 limão médio
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1/4 colher (chá) molho de pimenta tobasco
  • Sal a gosto

Amasse bem o abacate. Regue com o suco de limão e misture bem. Acidione a cebola, o tomate, o alho e misture. Coloque o molho de pimenta e ajuste o sal. Para finalizar misture os coentros picados.

Salada mexicanasalada mexicana

  • 1 pepino médio, picado
  • 250 g de milho
  • lata feijão vermelho
  • 2 tomates grandes, picados
  • alface
  • 1 pimentão verde assado, picado
  • 1 pimentão vermelho assado, picado
  • tempero: limão, sal, azeite, pimenta, alhos e coentros picados

Fajitas

  • 250 gramas de peito de frango sem pele nem osso (cortado em tiras)
  • 1 dente de alho picado
  • 1 pimentão médio cortado em tiras (verde ou vermelho)
  • ½ xícara de cebola cortada em tiras
  • 1 ½ xícara de queijo semi-duro ralado, fajitas mexicanas
  • 6 tortilhas
  • Molho picante

Coloque um pouco de óleo em uma frigideira quente, depois adicione o frango e o alho; cozinhe durante 5 minutos a fogo médio.

Adicione o pimentão e a cebola, cozinhando e misturando durante 4-5 minutos ou até que o frango fique cozido e os vegetais levemente crocantes.

Coloque ¼ xícara de frango e ¼ xícara de queijo no centro de cada tortilha, depois dobre-a pela metade. Sirva as fajitas mexicanas junto com o molho picante.

Bebidas

Mojitomojito

  • 1 dose Rum Branco ( 50 ml )
  • 1 limão/lima
  • 1 colher (chá) de açúcar amarelo ( Demerara ou Mascavo )
  • Club Soda
  • 4 folhas de hortelã

1) Amassar a hortelã e o açúcar.  2) Cortar o limão/lima em 4 gomos. 3) Espremer os 4 gomos e adiciona-los ao preparo juntamente com o sumo. 4) Encher o copo c/ gelo quebrado. 5) Adicionar o Rum 6) Completar c/ Club Soda. 7) Servir c/ canudo e mexedor.

 

Margaritamargarita1

    • 40 ml de tequila
    • 20 ml de contreau
    • 2 colheres (sopa) de suco de limão
    • Cubos de gelo
    • Sal (para a borda do copo)

Molhe a boca do copo para coquetel com suco de limão e encoste no sal para formar uma borda. Junte em uma coqueteleira a tequila, o contreau, o suco de limão, e 1 xícara de cubos de gelo. Misture bem e coe.