Humanmetrics Jung Typology Test

Teste de personalidade

 

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Perfil profissional

O meu objectivo...

Por que somos felizes?

O discurso de Dan Gilbert sobre a capacidade de ser feliz:

http://www.ted.com/talks/lang/pt-br/dan_gilbert_asks_why_are_we_happy.html

A Casa da Pirâmide

Ontem estive, pela primeira vez, na companhia do Mestre Fernando Freire da Casa da Pirâmide. Foi o momento certo! Quando mais precisava de ouvir palavras de conforto, verdade e confirmação, ei-las! Pensei, até aquele momento, que não conseguiria encontrar respostas para ultrapassar as minhas dúvidas, julguei-me perdida no caminho para ser uma pessoa melhor, respeitando, aceitando e mantendo um atitude humilde.

Foi tão bom ouvir e sentir aquilo que eu também acredito. Nesta casa "alcançamos o discernimento do quanto temos que trabalhar no desenvolvimento das nossas qualidades internas para atingirmos o sentido máximo da vida."

Falou-se da transição que representam os anos 2000 e 2012, no sentido da elevação da consciência, do quanto este conhecimento da verdade, que é amor universal, é fundamental para este processo de transição, de antigas civilizações que já detinham esta sabedoria, da muiltidimensionalidade do ser humano, da energia positiva e negativa que os nossos corpos físicos consomem, da necessidade de nos libertarmos do sofrimento através da verdade universal, desbloqueando a energia aprisionada ou mal direccionada e da importância do respeito, da aceitação e da humildade.

Não há certos nem errados. Cada um tem a sua verdade, o seu ponto de vista e só seremos felizes se soubermos viver com a verdade dos outros, respeitando e aceitando-a, mesmo que não seja igual à nossa própria concepção e entendimento da realidade.

Se há 2 dias via tudo cinzento escuro, me sentia confusa, perdida, desanimada e desiludida comigo mesma, com pensamentos (malditos pensamentos!) derrotistas, hoje acordei mais leve, esperançosa, tranquila e os primeiros pensamentos do dia foram prazeirosos. Pensei no quanto amo! E este sentimento preenche, ilumina, alegra (embora não pudesse evitar uma lágrima que me ajudou a limpar alguma da muita "sujidade" que a minha mente transporta).

Este conhecimento, que quero aprofundar com uma visita à Casa da Pirâmide, é apenas o começo, aliado à minha prática de yoga e a todos os ensinamentos dos Vedas. Não são muletas, não são subterfúgios! São ferramentas, são linhas orientadoras, são guias no meu percurso de auscultação interior. Vou voltar a ouvir-me, a escutar o coração e a compreender os meus sentimentos.

"Sintam primeiro e depois procurem o esclarecimento para aquilo que sentiram, aí irão de facto entender o vosso progresso espiritual, porque só na experiência vivida através das sensações do vosso corpo físico poderão tirar conclusões concretas do verdadeiro sentir interior que cada um vive dentro de si." - Mestre Fernando Freire

Site da casa da pirâmide

"Não se vê a beleza de um jardim durante a tempestade"

Provérbio chinês

Dando início ao meu Karma Yoga

Em contagem decrescente para iniciar o curso. É já este sábado, às 8h30, na FMH. Estou expectante! Sei que iniciarei uma nova forma de estar e de ver muitas coisas na minha vida. Sinto-me pronta para a mudança, aliás, anseio a mudança há já bastante tempo.

Não quero criar demasiadas expectativas, mas é inevitável... Será este o meu caminho? Pelo menos é se o entender e abraçar como tal. Tudo depende da minha forma de encarar esta ajuda preciosa e milenar. 

A ideia de me libertar de hábitos antigos, físicos e psicológicos, para além de uma necessidade quase imperativa, é a única saída deste ciclo vicioso que é a minha vida.

Cada vez mais e cada vez com mais intensidade sinto o poder do 2012 em acção. A chamada da entidade divina universal é cada vez mais audível, cada vez mais presente.

Poderia pensar que, com o estado das nações (e não apenas deste nosso pedacinho à beira-mar plantado), esta seria uma escapatória, uma viagem ao interior que nos permitisse, não só uma evolução pessoal, mas uma negação dos "valores" autocratas e déspotas que servem as minorias poderosas que têm vindo a destruir conceitos tão valiosos quanto a autoconsciência, o respeito pelo próximo e o amor próprio, pelos outros e por tudo o que nos rodeia e sustenta.

As respostas encontram-se dentro de nós próprios, basta alguma orientação para saber escolher o melhor caminho até elas. É o que espero que curso me traga: clarividência e determinação!

O meu vício é a procrastinação

Desconhecia o termo. Pesquisei e qual não é o meu espanto! A preguiça, como é mais conhecido, é considerado um pecado mortal pela religião católica.

procrastinação

Arriscar?...

À medida que a minha bolha vai enchendo, de dia-para-dia, sinto uma enorme vontade de arriscar e embarcar na aventura que pode ser o início da minha vida como eu mais a desejo: fazer o que gosto e poder fazer algum dinheiro com isso, viajar, conhecer novas gentes, culturas, formas de estar, mais abertas, menos atarracadas às certezas incertas deste futuro que não chega!

Austrália é a antítese de tudo, do aqui e do agora! Porquê Austrália? Facilidade na língua, abertura cultural, clima tropical, praias, proximidade com o oriente. Seria uma viragem total, de 180º.

Como existem vistos para cada situação específica aplicada aos emigrantes, a melhor ideia será conseguir uma matrícula numa escola australiana para tirar um curso vocacional, para depois obter o visto e seguir a viagem.

Escolas na área das terapias orientais:
Australasian College of Natural Therapies (ACNT)
Southern School of Natural Therapies (SSNT)
Jansen Newman Institute (JNI)
Australian National College of Beauty (ANCB)
Shanti Yoga Health Institute
The Ayurveda College
Massage Schools of Queensland

O site do  Departamento de Imigração, do Governo Australiano ajuda com os vistos e presta informações preciosas.

Condições para atribuição de vistos a estudantes emigrantes

Este documento presta informações variadas aos emigrantes sobre a Austrália.

Empregos disponíveis online

Inquéritos remunerados online

Site que explica como fazer dinheiro trabalhando através da internet - encuestas remuneradas (inquéritos ao consumo realizados por grandes empresas com o objectivo de fazer pesquisa de mercado relativamente aos produto/serviços que vendem)


Sites em portugal:

• http://www.netsonda.pt
• http://www.multidados.com
• http://www.hiving.pt

Gestão de redes sociais

http://paidsocialmediajobs.com/sales/approved/

O voluntário Internacional

É um indivíduo com um grande espírito de entrega, movido pela alegria e gosto de se dar e de servir os mais carenciados, contribuindo para atenuar a barreira das diferenças sociais. Deve ser uma pessoa com boa capacidade adaptativa, responsável e dedicada, com interesse em novas línguas, novas culturas, novas realidades, interessado nos problemas sociais e comunitários de locais ou pessoas desfavorecidas. É uma pessoa que se questiona sobre valores pessoais e sociais, sobre as dificuldades do mundo e gosta de perspectivar o futuro.


Voluntariado na ONU
Campos de trabalho internacional
Serviço voluntário europeu
AFS internacional


Campos de trabalho voluntário:

• yoga farm (Turquia), 
• organic farming (Barcelona), 
• Helping the florest (Peru), 
• Community help (Taiwan),
• Construction work (Thailand),
• Community renovation (Vietnam),
• Intercultural exchange (Turkey),
• Outros
• Lista de países
• Lista de ONG's

Auroville

Estou estupefacta!!

Através do blog da Andresa Salgueiro e do projecto Belive, conheci hoje a Auroville, uma ecovila na Índia, situada na distrito de Viluppuram, com um conceito arquitectónico, social e cultural extraordinário.

Uma comunidade aberta para todos os que queiram participar na construção de um local de paz e harmonia.

Seria uma verdadeira aventura. E já estive mais longe de embarcar numa assim… Preciso imediatamente de simplificar tudo na minha vida! Uma oportunidade assim seria uma verdadeira lição de vida, que neste momento necessito mais do que água!

Auroville seria apenas uma de muitas hipóteses. Existem, até mesmo em Portugal, um crescente número de ecovilas, mas quer me parecer que são algo fechadas em si próprias, o que também é comprensível, pois trata-se de uma sistema organizativo pequeno, frágil e susceptível a ameaças externas. No entanto, o conceito é idêntico:

"Auroville wants to be a universal town where men and women of all countries are able to live in peace and progressive harmony above all creeds, all politics and all nationalities. The purpose of Auroville is to realise human unity."

A visão Auroville aqui.

O projecto

  O mapa

 

O Matrimandir (a alma da Auroville)

2012 já chegou!

Muito se tem profetizado acerca de 2012. O que é facto é que ele aí está e todos nós teremos a oportunidade de verificar se essas profecias se concretizarão.
Desde os Maias a Nostradamus, passando pelas citações bíblicas às convicções de inúmeras religiões de todo o mundo, todos aguardam um fenómeno histórico previsto para o final deste ano.

A minha crença é que este será o ano de viragem para aqueles que pretendem mudar o rumo da história e das suas próprias vidas. Chegámos a um estado tal de dependência que a única saída é quebrar com todas os conceitos actuais que nos prendem ao consumismo, capitalismo, despotismo, domínio, poder e corrupção. Tudo tem girado em volta do dinheiro! Mas o dinheiro não traz felicidade, não alimenta, não dá paz nem tranquilidade. Pode ajudar!
Estamos a meio de uma fabulosa Transformação Cósmica que vai vibrar na consciência dos que estiverem despertos! E eu espero estar, pelo menos tenho-me preparado e aprimorado a minha própria espiritualidade, que pretendo holística e sistémica, tal como nos deveríamos ver no mundo e no próprio universo!

Que futuro?

Procuro olhar para o futuro, ver se deslumbro alguma luz, mas não consigo ver nada! Cada vez me é mais difícil olhar nessa direcção, especialmente quando tudo à volta começa a ficar turvo, distorcido, sem sentido…

Memórias

 

Quebrar a monotonia

Desânimo, tédio, rotina, desmotivação, enfim, monotonia! Irra! Sensação mais pessonhenta, que se apodera de mim como um polvo se prende com suas ventosas às presas indefesas e inertes. Desprovida do regozijo que outrora me preenchia, hoje o desinteresse, o desleixo, a apatia tomam conta de mim. E revolto-me interiormente, pois sinto-me a definhar, de dia para dia…

Como posso voltar a acender a chama que me mantém viva? Onde vou encontrar o sal que tempera a minha vontade de continuara crer mais e melhor? O que me faz sentir empolgada e determinada a vencer novos desafios? Quando terminará este ciclo de auto-comiseração?

Sei o que quero, ou melhor, sei o que não quero! Mas não sei o que fazer para o conseguir, ou seja, não sei como fazer. Como fazer para combater a preguiça que se apodera de mim todas as noites, a pouca vontade de, em vez de me enterrar no sofá, de olhos vidrados nos mesmos programas diários, fazer algo diferente, algo produtivo ou simplesmente prazeiroso! Porque me custa tanto??!!

Qual é o segredo para a auto-motivação? Como incitar a iniciativa? Quem tem a chave deste segredo?

Colocando a minha vida em perspectiva, os antídotos para a monotonia que sinto passam por:

• Mudar de emprego
• Investir numa nova área de conhecimento
• Voltar a fazer uso das minhas capacidades artísticas e artesanais
• Apostar em novos hobbies
• Libertar-me dos velhos vícios
• Mudar de residência
• Viajar e conhecer novos lugares, pessoas, culturas
• Treinar diariamente meditação e reiki

 

Artigo interessante: Combater a sensação de incapacidade e desesperança (in escolapsicologia)

“Durante as fases de abatimento que enfrentamos na nossa vida, o lado esquerdo do lobo frontal, que, por um lado, nos orienta para os nossos objectivos e, por outro, nos ajuda a controlar as emoções negativas, permanece pouco activo. Assim, sempre que nos propusermos atingir um objectivo, por mais pequeno que este seja, estamos automaticamente a activar esta parte do cérebro que tão importante é para o nosso equilíbrio emocional. Quando colocamos o plano de actividades em prática, e o repetimos de forma contínua, os neurónios sinalizam isso mesmo no lobo frontal, provocando uma sensação de satisfação, a qual todos faríamos bem em desfrutar.”

Como ser obsessivamente produtivo sem perder a sanidade mental

Muitos de nós apenas usamos uma pequena parte das nossas capacidades e por vezes, erradamente tentamos poupar a nossa energia.

A nossa zona de desconforto, é onde vive o nosso objectivo.

A premissa principal para se ter sucesso é fazer-se aquilo que se gosta. Ganhar dinheiro é um subproduto que emerge do processo que surge quando a pessoa  accionou o maior potencial da humanidade para o sucesso: fazer aquilo que se ama.

O nosso melhor estado de recursos é accionado automaticamente quando nos sentimos imersos naquilo que fazemos, sentimo-nos ligados com a tarefa que temos em mãos porque perdemos a noção do tempo, esquecemo-nos de nós, fundimo-nos com a nossa realização e o milagre acontece: todo o nosso potencial é expresso no nosso alvo. Elevamos assim a probabilidade de sermos bem sucedidos porque estamos a fazer aquilo que mais gostamos.

In: www.escolapsicologia.com

Ano novo, vida nova??

Ano após ano, continuamos a abrir champanhes, a cantar e dançar na mudança dos anos, sob a luz e o rebentar dos fogos de artifício – em casa, na avenida, no clube ou na praia.

Mas o pretexto desse momento, que deveria ser a oportunidade da festa, da alegria e da confraternização com amigos e familiares, é bandeira para mudanças e decisões que definitivamente não dependem do calendário, quando o que deveria contar mesmo é a energia interior ou qualquer outra expressão que se dê à palavra “determinação” – e ela está no interior de cada um de nós. Pode até ser de forma latente, mas está lá. Cabe a cada indivíduo usar adequadamente essa energia para tomar as decisões e promover as mudanças que julgar necessárias para a sua evolução pessoal e profissional e a sua felicidade em geral.

O frio das festividades

neve e abete rosso
Originally uploaded by iozio augusto

Mais um Natal se aproxima e eu, sinceramente, sem vontade nenhuma de o celebrar. Todo o ritual de compras e consumismo que é obrigatório incomoda-me...

Mais uma viagem ao frio e à falta de condições de conforto...

Mais um...

Equilíbrio Emocional

O nosso comportamento é o resultado do estado em que estamos. O equilíbrio emocional é também um estado. Se pudéssemos estalar os dedos e entrar num estado mais dinâmico e com maior quantidade de recursos disponíveis, um estado de excitação, segurança no sucesso, com o corpo está a vibrar de energia e a mente vívida!

A maioria dos nossos estados acontece sem qualquer ordem consciente da nossa parte. Vemos algo e reagimos a isso entrando num determinado estado. Pode ser um estado com muitos recursos e útil ou um estado sem recursos e limitador, mas a maioria de nós não faz praticamente nada para controlá-lo. Quase tudo na vida que as pessoas querem é um estado de possibilidade. Faça uma lista das coisas que quer na vida. Quer amor? Bem, o amor é um estado, um sentimento ou emoção que comunicamos a nós próprios e sentimos dentro de nós próprios com base em certos estímulos do ambiente. Confiança? Respeito? são tudo coisas que criamos. Produzimos estados dentro de nós. Talvez queira dinheiro. Não propriamente os pequenos pedaços de papel adornados com diversas cores e símbolos, mas aquilo que o dinheiro representa: confiança, liberdade, calma, segurança, amor ou qualquer outro estado que o dinheiro possa ajudar a fornecer. Assim a chave para o equilíbrio emocional, a capacidade para ter aquele poder que o homem busca à anos: a capacidade para dirigir a sua vida – é a capacidade de saber dirigir os seus estados.

Se assumirmos o controlo sobre a comunicação que mantemos connosco próprios e produzirmos estímulos visuais, auditivos e cinestésicos daquilo que queremos, podem obter-se resultados positivos extraordinários, mesmo em situações em que as probabilidades de sucesso parecem limitadas ou inexistentes.

in Miguel Lucas